何捷与张馨予的爱情故事始于2017年湖南卫视综艺节目《奇兵神犬》的相识，两人因节目结缘并逐步发展为恋人，最终步入婚姻殿堂。以下是具体分析：

一、相遇与初步接触

节目相识

两人在《奇兵神犬》中因工作结缘，何捷作为教官与张馨予多次接触。张馨予在节目中展现了挑战军营的勇气和坚韧，例如为适应训练剪掉长发的决定，深深打动了何捷。

性格与价值观的吸引

何捷逐渐发现张馨予并非娱乐圈刻板印象中的形象，而是单纯、善良且坚强的女性。两人在相处中逐渐产生默契，何捷被张馨予的坚韧品格所吸引。

二、情感发展的关键节点

日久生情的积累

节目录制期间，何捷对张馨予的关心与支持让彼此关系升温。他不仅在训练中给予指导，还在生活中展现成熟稳重的一面，使张馨予重新感受到爱情的美好。

突破娱乐圈标签

何捷在婚后仍保持对张馨予的尊重与鼓励，帮助她克服事业低谷。例如，张馨予提出婚后各自盖被子的想法时，何捷坚决反对并强调“同甘共苦”的理念，进一步巩固了情感基础。

三、婚姻生活的相互成就

性格互补与情感共鸣

两人性格互补：何捷的严谨与张馨予的坚韧形成对比，形成独特的情感吸引力。心理学中的“相似性吸引理论”也解释了这种基于价值观的契合。

共同成长与支持体系

婚后，何捷继续在职业和生活中支持张馨予，例如学习做饭、陪伴训练等细节，展现了“亲密关系”中情感依赖与支持的重要性。

总结

何捷爱上张馨予是“一见钟情”与“日久生情”的共同作用结果。节目中的相遇奠定基础，而性格契合与相互成就则推动关系发展。两人从战友到军嫂的转变，不仅是职业与情感的交融，更展现了真爱的力量。