关于三四十岁的诗词，综合多个权威来源整理如下：

一、三四十岁人生感悟类

1. 《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》- 苏轼

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”

以壮阔的笔触表达对人生无常的感慨，成为后世名喻。

2. 《题都城南庄》- 崔护

“去年今日此门中，人面桃花相映红。”

通过物是人非的对比，抒发现代人对青春易逝的怅惘。

3. 《临江仙·送钱穆父》- 苏轼

“人生如逆旅，我亦是行人。”

以豁达态度诠释人生聚散离合的哲学思考。

二、三四十岁年龄特征类

1. 《将进酒·君不见》- 李白

“四十岁，方见我疏星白发三千丈，缘愁似个长。”

直白描绘中年早衰的焦虑，反映普遍存在的人生代际焦虑。

2. 《白鹭》- 白居易

“毛鬓早改变，四十白髭生。”

以简洁语言刻画岁月痕迹，蕴含生命轮回的哲理。

3. 《酬乐天江楼夜吟稹诗，因成三十韵》- 元稹

“四十已中年，五十知天命。”

传统年龄分期的经典表述，奠定后世对中年阶段的认知基础。

三、三四十岁处世态度类

1. 《四十》- 陈淳

“孔孟四十而不惑，吾年已及德未就。”

借用儒家思想表达中年人的责任与自我期许。

2. 《吾趋唐寅自述不惑之齿于桃花庵》- 唐寅

“富非所望不忧贫，善亦懒为何况恶。”

展现明代文人对物质与精神满足的独特价值观。

3. 《临江仙·滚滚长江东逝水》- 杜甫

“三十功名尘与土，八千里路云和月。”

以宏大视角审视功名利禄，体现超越年龄的豁达。

注：部分诗词虽未直接提及三四十岁，但常被用来象征或隐喻该年龄段的心境，如李白的诗句常被解读为中年危机的代表作。建议结合具体语境理解其内涵。