关于秋天天气变化的谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、立秋节气相关

1. 立了秋，把扇丢

2. 立了秋，挂锄钩

3. 立秋不立秋，六月二十头

4. 立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水

二、早晚温差特征

1. 早晨立秋晚上凉，中午秋赤膊

2. 朝立秋冷飕飕，夜卧秋脱衣

3. 东南西北风，雨从哪个方向来

三、降雨与天气关系

1. 十场秋雨要穿棉

2. 一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉

3. 雨后初晴天更晴，雨后初晴地更平

四、特殊天气现象

1. 东虹日头西虹雨，蜘蛛结网天放晴

2. 霜降摘柿子，立冬打软枣

3. 七月北风及时雨，八月南风麦收时

五、季节物候特征

1. 立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家

2. 立秋栽葱白露栽蒜，重阳节前要插秧

3. 秋后加一伏，冬前减一霜

这些谚语通过简洁的语言，生动反映了秋季天气的多变特点和农事活动的智慧，是民间经验的宝贵财富。