三年级上册第一单元的成语造句如下：

摇头晃脑

释义：脑袋摇来晃去，多形容讲话或吟诵时自得的样子，也形容自以为是的样子。

造句：幼儿园的孩子们摇头晃脑地诵读儿歌，样子可爱极了。

张牙舞爪

释义：张开牙齿，舞动爪子，形容野鲁凶猛可怕的样子，现多比喻人的猖狂凶恶的样子。

造句：妖怪举着兵杖，张牙舞爪地朝孙悟空打来。

提心吊胆

释义：心和胆好像悬着一样，形容十分担心害怕。

造句：他被老虎追赶，虽然爬到了树上躲避，还是提心吊胆的。

安然无恙

释义：很平安，没有受到损失和伤害。

造句：那次智利大地震，许多城市都毁灭了，但我叔父全家安然无恙，非常幸运。

拔苗助长

释义：比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事。

造句：“抢先教育”违背了儿童成长的客观规律，这种拔苗助长的办法结果必将造成对孩子身体和心灵的双重伤害。

跋山涉水

释义：形容旅途的艰辛劳苦。

造句：地质勘探队员不怕艰苦，跋山涉水，为祖国寻找地下的宝藏。

井井有条

释义：形容事物井然有序，没有混乱。

造句：老师布置的作业，同学们都按时完成，课堂秩序井井有条。

一丝不苟

释义：形容做事认真细致，一点也不马虎。

造句：小明做作业一向一丝不苟，从不出现任何错误。

心灵手巧

释义：形容人聪明灵活，善于动手做事。

造句：她心灵手巧，能够迅速解决各种问题。

举一反三

释义：从一个事例中推广出其他类似的事例。

造句：老师通过一个例子，举一反三，帮助我们理解了整个概念。

兴高采烈

释义：兴：兴致，采：精神，烈：旺盛，形容非常高兴的神情。

造句：庆“六一”的游园活动中，同学们兴高采烈地玩了许多游戏。

怒气冲冲

释义：冲冲：感情激动的样子，形容非常生气。

造句：不知为什么，他怒气冲冲地走进了教室。

聚精会神

释义：聚、会：聚集，形容注意力非常集中。

造句：教室里同学们都在聚精会神地听老师讲课。

自言自语

释义：自己对自己说话。

造句：他独自坐在房间里，自言自语地回忆着过去的事情。

这些成语造句涵盖了不同的情境和用法，有助于学生更好地理解和掌握这些成语的含义和用法。