QQ轻聊版和普通版QQ的区别主要体现在以下几个方面：

功能差异

轻聊版：核心功能是强化聊天功能，去除了普通QQ的各种广告和服务入口，如勋章、电脑管家保护、等级、会员、皮肤、场景、气泡外观、好友资料卡、QQ空间动态、应用管理器、应用宝等。此外，轻聊版不支持视频、语音通话、发红包、发空间等功能。

普通版：包含所有QQ功能，适合性能较好的手机使用，提供了丰富的个性化设置和附加服务，如QQ秀、魔法表情、空间动态、会员服务等。

内存占用

轻聊版：安装包仅7.52MB，内存占用小，适合低配置的Android设备使用。

普通版：由于功能较多，安装包和运行时内存占用相对较大。

界面设计

轻聊版：界面简洁，无广告和骚扰信息，个人资料卡清晰明了。

普通版：界面功能丰富，包含更多个性化设置和娱乐类入口。

登录速度

轻聊版：登录速度较快，尤其在低配电脑上表现更为明显。

普通版：登录速度相对较慢。

适用人群

轻聊版：适合对速度有较高要求、喜欢简洁界面、不怎么使用QQ附加功能的用户，如办公人士或对内存占用有严格要求的用户。

普通版：适合功能需求全面、喜欢个性化设置和丰富娱乐功能的用户。

总结：

如果你对QQ的聊天功能有较高要求，且希望获得更流畅的使用体验，同时不介意牺牲一些个性化设置和附加服务，那么QQ轻聊版是一个不错的选择。

如果你需要使用QQ的所有功能，包括视频通话、发红包、发空间等，并且对手机的性能有较高要求，那么普通版QQ更适合你。