迷茫而无所适从的意思是 感到困惑、不确定、无助，不知道该怎么办才好。这种状态通常出现在面对新的、不熟悉的问题或情境时，人们会感到无助和迷茫，不知道应该选择哪条道路或做出什么决策。

具体来说，迷茫是一种短期的心理状态，代表着不确定、无目的、无所适从、不自信和感到无力等。而无所适从则是一个成语，用来形容在面临多种选择或困境时，不知道该如何选择或处理，感到迷茫和无助。

这种状态可能由多种原因引起，例如：

新环境：

面对新的环境或挑战时，人们可能会感到迷茫和无所适从。

重要决策：

在面临重要决策时，由于存在多种选择或信息不一致，人们可能会感到困惑和无助。

人生规划：

在人生规划方面，当人们对自己的价值观、人生目标或人生意义感到困惑时，也可能会感到迷茫和无所适从。

总的来说，迷茫而无所适从是一种常见的心理状态，通常需要通过思考、探索和寻找内在的答案来解决。