上海外卖员一天能送的单量 大约为50到90单。具体数量会受到多种因素的影响，包括外卖员的个人工作效率、工作时间、订单高峰期、配送区域等。以下是一些具体数据：

一般情况：

上海外卖员一天通常能送50到90单左右。

高峰期：

订单高峰期主要集中在早、午、晚饭点时间段，在高峰期间隙可以抽空吃饭和休息。

熟练程度：

对于熟悉地域的外卖员，一天能送40到50单，而新手可能只能送20单左右，需要逐渐熟悉环境后才能达到更高的单量。

春节期间：

由于很多骑手离开上海，订单需求集中在少部分留守骑手的身上，单量和收入会有所增加。

综合来看，上海外卖员一天能送的单量在50到90单之间，具体数量还需根据个人实际情况和工作环境而定。