1. 最近脑子真是不够用了，老是忘东忘西的，难道是不年轻了吗。

2. 今天脑子有点不够用 [捂脸] 忘东忘西 已经回去了一趟 我不想再回去第二趟了 [捂脸]

3. 最近记性比较差，老是忘东忘西的，刚做过的事转个身就会忘。

4. 我老是忘东忘西，说难听点就是出门没带脑子，说好听点的就是鱼的记忆。

5. 老是忘东忘西的说说 随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人热衷于在网上发布说说，用以分享日常生活。

6. 所以最近记性都不好了，老是忘东忘西!

7. 今天是坚持的第四天，原谅我人懒，老是忘东忘西的还有，谁说我们大陆人吃不起榨菜。

8. 感觉脑子不够用，一天下来头晕脑胀，不够聪明的人确实做什么都难。

9. 知道每天脑子丢在哪里好像做了一件事又好像没有忘东忘西，要不要上班也是，老是觉得晚了。

10. 最近，记忆力严重下降。我总是觉得我的大脑能力不足。

希望这些文案能帮助你表达“脑子不够用了忘东忘西”的感觉。