关于“什么什么若失”的成语，综合搜索结果分析如下：

一、常见成语及释义

怅然若失

形容心情沮丧，像丢了什么东西，常用于表达失意或失望的情绪。

惘然若失

形容精神恍惚，若有所失，多用于描述迷茫或失意时的状态。

恍然若失

形容心神不宁，恍惚间仿佛失去什么，强调瞬间意识到的空虚感。

二、其他相关成语

爽然若失：

形容心中无主、空虚怅惘，如失去依靠。

茫然若失：精神不集中，恍惚若有所失，常用于描述注意力不集中时的状态。

怡然若失：形容喜悦而心神不定，如得到意外之喜后的复杂情绪。

三、成语出处示例

怅然若失：出自南朝刘义庆《世说新语·雅量》，原指殷仲湛作品未获认可时的失落感。

惘然若失：虽未直接出自经典文献，但常与“怅然若失”连用，表达类似情绪。

四、易混淆点辨析

“然若失”与“若失”的区别：成语中“若失”固定搭配，表示“好像失去”，而“然”需结合前缀（如“怅然”“惘然”）构成完整意义。

建议根据具体语境选择合适成语，例如：

失意时：怅然若失、惘然若失

突然意识到问题：恍然若失

短暂犹豫：惘若有失。