根据搜索结果，以下是几款较可靠的交友软件推荐，分类整理如下：

一、婚恋交友平台

珍爱网

- 国内老牌婚恋网站，用户基数大（超千万注册），提供严格实名认证和婚恋指导服务，适合年龄28岁以上人群。

- 注意需谨慎甄别普通会员与虚假信息发布者。

百合网

- 专注单身女性，女性用户占比高（本科及以上学历为主），通过严格身份审核保障安全性，适合追求稳定关系的用户。

一线姻缘

- 无机器人或垃圾信息，注册免费，可通过积分兑换服务，适合注重真实性和性价比的相亲需求。

二、兴趣社交平台

爱陌

- 同城线下活动为主，支持视频约见，用户信息真实性较高，适合年轻群体拓展社交圈。

暖恋

- 专注脱单，很多情侣从兴趣搭子发展为恋人，适合希望通过共同兴趣建立情感联结的用户。

悦缘圈

- 智能匹配兴趣爱好，提供多样社交活动，注重隐私保护，适合追求高品质社交体验的用户。

三、综合类社交平台

陌陌

- 基于地理位置的社交工具，涵盖直播、群聊等功能，用户覆盖广泛，但需注意女性用户比例较低。

QQ/微信

- 国民级社交平台，支持语音、视频通话，适合日常沟通和兴趣群组，但需自行甄别好友真实性。

四、其他推荐工具

丛丛：

轻约会类小程序，支持线下活动组织，含实名认证和靠谱证人机制。

游侠网：严格用户验证和隐私保护，采用智能匹配算法，适合注重安全性的用户。

注意事项

实名认证：

优先选择支持手机号、身份证等多重认证的平台，降低诈骗风险。

隐私保护：

设置隐私权限，避免过度暴露个人信息，谨慎添加陌生人为好友。

线下见面：

初次见面选择公共场所，并告知亲友，确保人身安全。

建议根据自身需求（如年龄、择偶标准、社交倾向）选择合适平台，并结合多渠道验证信息真实性。