拟人和比喻的最简单的区别方法如下：

指代不同

比喻：用一个事物（喻体）来说明另一个事物（本体），两者有相似之处，但本质不同。比喻句通常包含本体、喻体和比喻词，如“荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘”。

拟人：将一个事物（本体）赋予人的特性或行为，使其看起来像人。拟人句中事物直接具备人的特点，不使用比喻词和表示人物的词语，如“春天温柔地抚摸着大地”。

结构成分不同

比喻：具有本体、喻体和比喻词三个成分，通过喻词连接本体和喻体，如“小鸟像歌唱家一样在枝头唱歌”。

拟人：只包含本体，没有明确的喻体和比喻词，通过想象赋予事物人的特性，如“花儿在微风中轻轻摇曳”。

表达方式不同

比喻：通过比较两个不同事物的相似之处来描述或说明，强调的是相似性，如“他的脸红得像苹果”。

拟人：通过赋予事物人的情感、行为或思想，使其具有人的特质，如“月亮悄悄地升起，仿佛在向我们微笑”。

能否转换

比喻：可以转换为“甲像乙”或“甲似乙”的形式，如“她的脸红得像苹果”可以转换为“她的脸和苹果一样红”。

拟人：不能转换为这种形式，因为拟人是将事物人格化，而不是简单的比较。

通过以上四个方面的对比，可以轻松区分拟人和比喻。比喻侧重于相似性，而拟人侧重于人格化。希望这些方法能帮助你更好地理解和运用这两种修辞手法。