九把刀和沈佳宜的故事 是真的。九把刀，本名柯景腾，是台湾著名的网络作家和导演。他在国中时期开始喜欢班上的女生沈佳仪，为了她而努力读书，尽管最终没有在一起，但两人成为了好朋友。2005年，沈佳仪结婚，柯景腾受邀参加婚礼后，将自己的经历写成小说《那些年，我们一起追的女孩》。2010年，这部小说被改编成电影，同样由柯景腾执导。

柯景腾在采访中多次强调，这本书和电影的故事百分之百真实，是他青春期爱情萌动的一段难忘经历。他甚至表示，书中的人物名字也都是真实的，包括沈佳仪。虽然电影在筹备期间得到了沈佳仪的同意，并且她本人也参与了电影的宣传，但电影大热后，沈佳仪还是遭遇了网络“人肉搜索”，生活受到了一定程度的影响。

因此，九把刀和沈佳宜的故事是基于真实事件的改编，但电影中的某些情节可能进行了艺术加工和夸张。