关于九号公馆的自助餐内容，综合不同场地的信息整理如下：

一、菜品种类

肉类

提供牛排、羊排、沙盘烤（如马步鱼、腌肉、烤鸡翅）等烤肉类菜品，部分套餐包含三份不同烤肉。

海鲜与蔬菜

含虾、蟹、贝类等新鲜海鲜，搭配时蔬沙拉，部分套餐提供水果和饮料。

甜点与饮品

布丁、慕斯、鲜奶蛋糕、黑森林蛋糕等甜点，以及饮料（含哈根达斯冰淇淋）。

二、套餐内容差异

价格区间：

不同场地的套餐价格不同，例如：

天津九号公馆：含三餐+夜宵，人均约69元；

浏阳九号公馆：含70分钟足浴+小吃+海鲜面，约100-150元；

北京九号温泉：含三餐+游泳，人均299元。

餐食时间：部分套餐包含早、中、晚餐及夜宵，自助餐时段通常为3-4小时。

三、注意事项

推荐菜品：烤肉类和海鲜是亮点，沙拉和甜点适合搭配；

避免浪费：部分套餐分量较大，建议按需取餐。

建议根据具体场地的菜单和套餐内容选择，提前确认是否包含夜宵或特色服务。