湖南卫视的《变形记》是一档深受观众喜爱的角色互换类纪实节目。在多季节目中，有多个城市主人公参与了节目，他们通过在农村体验生活，经历了显著的成长和变化。以下是部分《变形记》节目中的城市主人公：

易虎臣：

易虎臣是《变形记》第五季的城市主人公，他来自一个富裕的深圳家庭，性格叛逆，参加节目后逐渐变得懂事，并因节目收获了大量粉丝。尽管他家庭后来遭遇经济困难，但他并未积极解决，反而因在社交网站上向粉丝借钱不还而被称为“老赖”。

韩安冉：

韩安冉因参加《变形记》而广受关注。她生活在一个单亲家庭，性格叛逆，喜欢整容。节目中，她与继父的关系得到改善，并逐渐成为一名网红。她的个人生活充满争议，包括整容和婚姻状况的多次变化。

王境泽：

王境泽出身于一个被溺爱的家庭，性格嚣张跋扈。在节目中，他初到农村时态度恶劣，但最终在体验生活后发生了巨大的转变，并因“真香”一词成为网络流行语。他后来成功进入娱乐圈。

杨馥宇：

杨馥宇以其叛逆和硬气的性格在节目中脱颖而出。他认为自己不怕死，因为有保险，这一言论令人印象深刻。尽管节目给他带来了名气，但也有一些负面评价。

李宏毅：

李宏毅在节目中展现了他的叛逆性格，但随后在娱乐圈取得了成功。他通过节目改变了自己的形象，并开始了自己的演艺生涯。

梁小友：

梁小友，被称为“神仙妹妹”，她在节目中与城市中的纨绔子弟李宏毅互换生活。节目播出后，她因家庭困难辍学成为网红，但这也带来了不少争议。

这些主人公在《变形记》中经历了从城市到农村的巨大生活转变，他们的故事激励了许多观众，也引发了关于成长、教育和家庭价值的广泛讨论。